¿ Cualquier dieta es buena ?
¿Cómo saber si cualquier dieta es buena?
Si nos paramos a pensar y nos preguntamos si cualquier dieta es buena, la respuesta es cuanto menos, difícil de responder. ¿Dificil?, bueno… desde el punto de vista de la salud, hacer ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada (no confundir la palabra «dieta» con restricciones a la hora de comer…) es siempre bueno.