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¿ Cualquier dieta es buena ?

¿Cómo saber si cualquier dieta es buena?

Si nos paramos a pensar y nos preguntamos  si cualquier dieta es buena, la respuesta es cuanto menos, difícil de responder. ¿Dificil?, bueno… desde el punto de vista de la salud, hacer ejercicio físico y llevar una dieta equilibrada (no confundir la palabra «dieta» con restricciones a la hora de comer…) es siempre bueno.

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