En la nueva clínica de dietética y nutrición en Elda-Petrer de Anacheca estamos seguros de que nuestras dietas funcionan. ¿Por qué?: Porque a las nuevas tendencias científicas desarrolladas en el campo de la nutrición y la dietética se acumulan a los años de experiencia en consulta dietética después de haber tratado a varios cientos de […]

Muchas personas consideran que su ingesta diaria de azúcar es baja porque, la mayoría de las veces, no añaden azúcar a sus bebidas o alimentos. Pero hay azúcar escondida en nuestros alimentos y la mayoría del público no lo sabe.

Esta  es sin duda una de las frases más pronunciadas estos días. Y es que con la llegada del nuevo año los propósitos de recuperar una buena alimentación y de empezar a perder esos kilos de más que hemos cogido en estas fiestas navideñas, nos llevan a tomar la decisión de ponernos a dieta.

Un estudio demuestra que una dieta reducida en carbohidratos es mejor para adelgazar y reducir el riesgo cardiovascular que la dieta reducida en grasa. Con la orientación nutricional adecuada, la autora principal, la doctora Lydia Bazzano, de la Universidad de Tulane, en Nueva Orleans, asegura que la gente puede adelgazar mejor y reducir los factores […]